Galvenie varoņi no “Mirdzums”

mirdzoša spūldze

Džeks Toranss – viesnīcas uzraugs, bijušais skolotājs un alkoholiķis, rakstnieks. Kādreiz Džeks (kad vēl ļoti daudz dzēra) bija egoistisks. To pierāda citāts: «Viņa [Vendija] bija gaidījusi, muļķīgi cerot uz brīnumu, ka Džeks sapratīs, kas notiek ne tikai ar viņu pašu, bet arī ar Vendiju, tomēr vīram ne prātā nenāca piebremzēt». Bet pēc tam viņš mainījās – viņš atmeta dzeršanu, kļuva daudz mierīgāks: «Kaut kas Džeku bija izmainījis». Taču Džeks viesnīcā pamazām sāka saprast, ka «viņš joprojām ir alkoholiķis un vienmēr tāds būs… Kaut kur viņā atrodas slēdze, kura vienkārši vienā brīdī iedarbinājās». Toranss bija ļoti apņēmīgs – tāda rakstura iezīme izpaudās situācijā, kad Džeks gribēja rakstīt grāmatu par viesnīcu: «Ja Džeks Toranss ir iedomājis kaut ko izdarīt, varat būt droši, ka viņš to izdarīs». Džekam arī nepatika, ka cilvēki «neizrāda cieņu pret viņu» – piemēram, Als Šoklijs (Džeka draugs, kuram ir nedaudz prestižāks amats) bieži vien uzrunāja Toransu kā «Džekij, puisīt!».

Vendija Toransa – Džeka Toransa sieva. No paša sākuma uzskatīja, ka «šķiršanās [ar Džeku] bija nepieciešama Denija un viņas pašas dēļ, ja viņa gatavojās kaut ko glābt savos agrīnajos pieauguša cilvēka dzīves gados». Kaut arī Vendija ļoti mīlēja savu ģimeni, tomēr apzinājās, ka viņai ne īpaši patīk, ka Denijs gandrīz visu savu laiku pavada ar tēvu: «Vendija pēkšņi atskārta, ka ir greizsirdīga uz šo ciešo saskaņu starp vīru un dēlu…». Toransa sieva darīja steidzīgus secinājumus (kad domāja, ka zulimus uz Denija kakla atstāja Džeks, un aizskrēja kopā ar pusi no vīra): «Ja informācija būtu nodota pilnā apjomā, Vendija, iespējams, būtu atcerējusies…taču Vendijas prāts joprojām bija aizņemts ar citām lietām».

Denijs Toranss – Džeka un Vendija dēls ar «mirdzuma» spējam. Denijs bija ļoti gudrs un apzinīgs zēns, viņš negribēja nekādā veidā apgrūtināt dzīvi saviem vecākiem. Piemēram, viņš zināja, ka viesnīcā notiks kaut kas slikts, taču ne vārda nepateica vecākiem, jo tā bija vienīgā iespēja Džekam nopelnīt naudu. Ja Denijs gribēja kaut ko pajautāt par kaut ko, ko viņš pats nevarēja saprast, viņš to nedarīja. «Dažreiz jautājumi varēja atnest tikai veselu kaudzi nepatikšanu» – tā sprieda piecgadīgais zēns. Denijs apzinājās, ka viesnīcas garam ir vienalga, ka viņs ir vēl tikai bērns: «Izskatās, fakts, ka man ir tikai pieci gadi patiešām nespēlē nekādu lomu». Toranss juniors bija ļoti drosmīgs cilvēks, jo spēja stāties pretī sajukušam prātā cilvēkam ar āmuru, kas ir trīs reizēs lielāks nekā viņš; Denijs viņam teica: «Tu esi maska. Tikai maska. [Drīz] tu vairs nebūsi vispār nekas. Es nebaidos no tevis».

Continue Reading

Šoreiz par lūpu palielināšanu

skaistas un pilnīgas lūpas

Mūsdienās lielas un pilnīgas lūpas ir viens no galvenajiem skaistuma standartiem. Gandrīz jebkura meitene gribētu sev “pufīgākas lūpas”, bet ne katrai tā ir paveicies. Daba nav dāvājusi tās visiem, taču pateicoties šodienas kosmetoloģijai formīgas lūpas var iegūt teju katra sieviete. To visu var panākt ar vienkāršu lūpu palielināšanu. Šajā rakstā mēs pastāstīsim, kas tā tāda ir un ko par to vajadzētu zināt.

Šodien lūpu palielināšanu ir iespējams veikt divos dažādos veidos – ar plastiskās ķirurģijas palīdzību vai izmantojot hialuronskābes filleru injekcijas. Pirmais variants būs vairāk piemērota gadījumos, kad ir jāizlabo lūpu asimetrija, traumas vai iedzimti lūpu defekti. Taču gadījumā, ja asimetrija nav liela vai vienkārši gribas lielākas lūpas, filleri būs īstais risinājums. 

Lupas filleru sastāvā ir hialuronskābe, kas ir dabiska viela, un parasti tā atrodas mūsu pašu ādā. Tās galvenais uzdevums ir aizpildīt tukšumus zem ādas, piepaceļot to. Tas pats notiek arī ar lūpām. Pēc filleru injekcijas telpa zem lūpu ādas ir apsildītāka un lūpas izskatās sulīgākas. Kā jau tik minēts, hialuronskābe tiek ievadīta ar injekcijas palīdzību. Injekciju veic arsts dermatologs vai plastiskais ķirurgs, izmantojot ļoti tievu adatu. Filleri tiek ievadīti vairākās vietās, veicot vairākus dūrienus. Procedūra neizraisa pārāk lielas sāpes un aizņem vien dažas minūtes. 

Uzreiz pēc procedūras arsts izmasē injekciju vietas, lai vienmērīgi izlīdzinātu fillerus. Pēc injekcijas uz lūpām var veidoties tūska un asins izplūdumi, kuri pazūd pēc pāris dienām. Pazūdot tūska arī var redzēt galēju lūpu palielināšanas rezultātu. 

Lūpu palielināšana ir ātra, mūsdienīga, nekaitīga un praktiski nesāpīga. Vien pāris mūsu un viena apmeklējuma laikā jebkurš cilvēks var iegūt skaistas un pilnīgas lupas, par kurām jau sen ir sapņojis.

Continue Reading

Priekšnosacījumi veselīgai uzņēmējdarbības videi

uzņēmēju sapulce

Viens no galvenajiem priekšnosacījumiem veiksmīgas uzņēmējdarbības uzsākšanai ir viegla uzņēmuma piekļuve citiem un sakari ar dažādām valstīm, dažādu valstu uzņēmumiem un speciālistiem. Kā arī pašam uzņēmējdarbības uzsācējam svarīgi ir no sākuma izglītoties šajā jomā, apmeklējot dažādus seminārus, izstādes un apmācības, kuras pasniedz labākie profesionāļi savā jomā un ne vienmēr ir sasniedzami Latvijā, bet gan lielākās Eiropas valstīs. Tāpēc ir ļoti svarīga ērta pārvietošanās un nokļuve citās valstīs gan, lai, piemēram, dažādiem investoriem būtu iespēja aplūkot uzņēmumu, tā darbību un investēt tajā, gan, lai pašam uzsācējam ir iespēja nokļūt citās valstīs. To iespējams izdarīt ar dažādiem transporta veidiem, piemēram, automašīnu, kuģi vai vilcienu, tomēr visiem jāpiekrīt, ka lidmašīna ir visērtākais un visātrākais veids kā pārvietot un pārvietoties pašam. Būtiska ir iespēja preci eksportēt uz pēc iespējas vairāk valstīm pēc iespējas ātrāk un par viszemākajiem izdevumiem, kas iespējams ar tiešo reisu palīdzību, ko nodrošina Rīgas lidosta.

Kā vēsta lidostas “Rīga” valdes priekšsēdētāja Ilona Līce (2020. gada 8. janvārī): “Pagājušajā gadā kopumā lidostā “Rīga” apkalpoti vairāk nekā 7,8 miljoni pasažieru uz vairāk nekā 100 galamērķiem. 2019. gada izaugsmes rādītāji apliecina Rīgas lidostas stabilās un neapstrīdamās līderpozīcijas Baltijā. Tie arī pierāda, ka Baltijas valstu tirgus lidostai “Rīga” kļūst par šauru un ir pareizs izvēlētais lidostas attīstības virziens konkurēt plašākā starptautiskā arēnā, izvirzot mērķi kļūt par augošu aviācijas centru Ziemeļeiropā.” Kā arī Uzņēmuma vadītāja uzsver, ka kravu segmenta attīstība ir viena no lidostas “Rīga” prioritātēm. Pērn lidostā tika uzsākta jauna kravu perona būvniecība, kas ļaus lidostai “Rīga” dubultot kapacitāti kravu apkalpošanas jomā un padarīs Rīgas lidostu pievilcīgāku gaisa kravu pārvadātājiem no visas pasaules. Pērnā gada nogalē lidosta arī noslēdza līgumu ar starptautisko loģistikas kompāniju DHL, kas paredz lidostā “Rīga” izbūvēt vienu no modernākajiem sūtījumu apstrādes un loģistikas centriem Eiropā.

Uzņēmējdarbību ir svarīgi sākt inovatīvā un attīstītā valstī ar augstu infrastruktūras līmeni. Tas būtiski attīsta un atvieglo uzņēmuma sākuma posmu un turpmāko darbību. To manāmi atvieglo Latvijā pieejamie biznesa inkubatori.

Continue Reading

Krūšu palielināšanas plusi un mīnusi

sieviete ar skaistām krūtīm

Mūsdienās plastiskā ķirurģija kļūst aizvien populārāka un populārāka. Diezgan daudzas sievietes skaistuma dēļ izvēlas vērsties pie plastiskā ķirurga. Spriežot pēc datiem, krūšu palielināšana šobrīd ir visvairāk pasaulē veiktā kosmētiskā manipulācija. Daudzas sievietes vismaz reizi dzīves laikā ir aizdomājušās par krūšu operācijas veikšanu. Taču kā saprast, vai tāda tiešām ir nepieciešama? Vai operācijai ir kādas sekas? Vai krūšu palielināšanas mīnusu ir tikpat daudz, cik plusu? Atbildes meklē šajā rakstā!

Krūšu palielināšanas operācijas galvenie plusi

  • Skaists rezultāts. Krūšu palielināšana ir ļoti efektīva. Tās rezultāts uzreiz ir pamanāms un ilgst visa mūža garumā.
  • Var izvēlēties jebkuru formu un izmēru. Sieviete var izvēlēties, kādas krūtis viņa grib – nedaudz lielākas vai ievērojami lielākas. Ir iespējams izvēlēties vajadzīgo izmēru un pat formu. Ar formas palīdzību var panākt vēlamu efektu, padarīt krūtis dabiskākas vai izteiksmīgākas.
  • Var vilkt kleitas ar lielu dekoltē. Apģērba izvēlē vairs nav ierobežojumu! Jaunās krūtis parasti izskatās tik satriecoši, ka kleitas ar visu veidu izgriezumiem krūšu daļā izskatās lieliski.
  • Visi krūšturi izskatās labi. Pēc krūšu palielināšanas jūs esat neierobežota ne tikai kleitu, bet arī krūšturu izvēlē. Vairs nav obligāti jāmeklē tikai push-up krūšturi, jo apakšveļa bez pacelšanas efekta arī izskatīsies lieliski!
  • Uzlabojas forma pēc bērna barošanas. Daudzām sievietēm pēc grūtniecības un bērns zīdīšanas ar krūti, ļoti izmainās krūšu forma. Tās vairs nav tvirtas un nokarājas. Šo problēmu ir viegli risināt ar operācijas palīdzību.
  • Palīdz justies pašpārliecinātai. Liela daļa sieviešu mazo krūšu dēļ nejūtas pašpārliecinātas un skastas. Operācija bieži vien ir labs veids, kā likt sievietei justies pārliecinātai par sevi.

Krūšu palielināšanas mīnusi

  • Pēcoperācijas periods. Pēc operācijas ir nepieciešams mierīgāks režīms. Nedrīkst augsti celt rokas, kādu laiku jāatturās no fizikas slodzes, un nedēļu pēc operācijas ieteicams gultas režīms.
  • Retas blakusparādības. Operācija ir ķirurģiska iejaukšanās, uz kuru kāres organisms reaģē savādāk. Ļoti retos gadījumos ir iespējamas blakusparādības, kuras dažreiz ir grūti novērst.
  • Cena. Krūšu palielināšana ir operācija, kuru būtu jāveic tikai pie sertificēta ķirurga ar labām atsauksmēm. Un tam ir noteikta cena. Lai rezultāts būtu drošs, jums jārēķinās, ka labā klīnikā operācijas cena būs vairāki tūkstoši eiro. Taču tikai laba klīnika ir garantija, ka operācija noritēs veiksmīgi.

Ceram, ka šis raksts palīdzēja jums saprast, vai krūšu palielināšana ir operācija, kas jums ir vajadzīga. Atceries, ka operācija ir atbildīgs lēmums un pirms to veikt, noteikti konsultējies ar kādu labu plastisko ķirurgu!

Continue Reading

Konfūcija ceļojumi pa Ķīnu

Lai gan aptuveni 30 gadu vecumā Konfūcijs sācis pulcināt ap sevi cilvēkus, kuriem bija interese par senās literatūras pētniecību, par pirmajiem Konfūcija skolēniem uzskata Lu valsts aristokrāta Ming Xizi divus dēlus. Aristokrāts tieši pirms nāves 518.gadā p.m.ē. slavēja Konfūciju kā gudro un sniedza norādījumus saviem virsniekiem, ka pēc viņa nāves jāuztic dēlu skološana Konfūcijam. Šīs ir labs piemērs, ka jau 33 gadu vecumā Konfūcijs bija nozīmīga persona Lu. 512.gadā Konfūcijs bija tiesnesis, vēlāk arī tieslietu ministrs, iespējams, arī valsts īpašuma un celtniecības ministra palīgs. Politiskā situācija Lu valstī bija nestabila, jo nevis Lu valdnieka, bet gan trīs Heng ģimeņu – Jingunshi, Shusunshi un Mengsunshi- rokās bija militārā, finansiālā un politiskā kontrole. Tādēļ 517.gadā p.m.ē. Konfūcijs pameta Lu, lai citur meklētu iespējas, kā izplatīt savas idejas un domas, ieinteresējot citu Senās Ķīnas feodālo valstu valdniekus.

Qi viņš pirmo reizi dzirdēja sakrālo Šao mūzikas izpildījumu. Viņš novēroja sabiedrību un veica secinājumus, ka tas ,kas vajadzīgs Qi ir , lai valdnieks būtu valdnieks, tēvs būtu tēvs un dēls būtu dēls. Viņš arī komentēja Qi politiku, saskatot līdzību ar Lu valsts trūkumiem. Vara atradās nevis valdnieka, bet gan spēcīgu ministru ģimeņu rokās, kurām viņam nācās kalpot. Konfūcijs vēlāk atgriezās Lu. Lai gan pastāv dažādi uzskati, vai viņš ir ieņēmis kādu svarīgu amatu, Mengzi ir teikts, ka Konfūcijs esot bijis noziegumu ministrs “Si kou” un Zuozhuan apstiprina, ka viņš šajā amatā ir bijis aptuveni sākot no 509.gada p.m.ē. 500.gadā p.m.ē. Konfūcijs satikās ar Jiagu Qi štatā, kad viņu aicināja aizsargāt hercoga Duke Ding dzīvību. Šīs tiek uzskatīts par vissvarīgāko viņa oficiālās zināmās karjeras notikumiem.

Continue Reading

Menedžments nākotnē

Cilvēka prātu jau izsenis nodarbināja jautājums: “Kā piepildīt savas neierobežotās vēlmes ar sev pieejamiem ierobežotajiem resursiem?” Gāja laiks un barteru nomainīja nauda. Cilvēks saprata: jo vairāk naudas viņam būs, jo vairāk vēlmju viņš spēs apmierināt. Bet kā tikt pie “lielās naudas”? Vajadzēja kaut ko pārdot vai izdarīt kādu pakalpojumu, tāpēc radās māksla pārdot(-ies), ko mēdz dēvēt par menedžmentu.

Senie grieķi bija pamanījuši, ka pārdot iespējams gandrīz visu, bet kāpēc jātērē spēki strādājot un kaut ko radot, ja pārdot var arī tādas lietas, kā, piem., gaiss. Protams, neviens saprātīgs cilvēks nevēlējās maksāt par to, kas viņam jau ir neatkarīgi no kāda cita, taču varasvīri bija paredzējuši arī šādu iespēju. Ja likums noteica, ka par gaisu jāmaksā nodoklis, tad parastam iedzīvotājam neatlika nekas cits kā vienīgi maksāt ragā. Par laimi līdz mūsdienām ir nonācis tikai to laiku teiciens “par zilu gaisu” un rūgtā pieredze. Taču raugoties no otras puses, maksādams par gaisu, cilvēks ieguva to, ko gribēja – neviens viņu vairs netraucēja par nodokļu nemaksāšanu un viņš varēja justies drošs un brīvs (līdz nākošai reizei).

Laiki mainījušies un tirgotājiem nākas daudz pūlēties, lai mūsdienu racionālajā pasaulē izdomātu, ko varētu pārdot, bet kas pašam nebūtu jāizgatavo. Taču dažreiz notiek arī tā: vajag tikai gribēt un viss izdodas. Tā piem., Dennis M. Hops izdomāja, ka sāks tirgot zemi uz Mēness un Saules sistēmas planētām. Viņš nokārtoja visas formalitātes un uzsāka biznesu (droši vien Saules sistēmai ir robeža tikai tāpēc, lai kādreiz nenonāktu konfliktā ar citplanētiešiem). Veiklais zēns (Dennis M. Hops) bija pamanījis kļūdu populārajā metodē “atrasts nav zagts, kabatā bāžams”. Zeme uz Mēness pagaidām mums var piederēt tikai formāli, taču arī es saprotu, ka katrā no mums mīt bērns, kam bērnībā, iespējams, nepietika vietas smilšu kastē un nācās spēlēties citur. Žēl, bet tikai dažiem cilvēkiem izdodas piepildīt savas bērnības ilgas.

Continue Reading

Uzņēmuma funkcionēšana

Savas darbības sākumā uzņēmējs saskaras ar daudzām problēmām. Uzņēmējam jāizpēta tirgus stāvoklis, pieprasījums un piedāvājums pēc precēm un pakalpojumiem. Uzņēmējam jāparedz arī iespējamie riski – šķēršļi, kas var traucēt efektīvai uzņēmējdarbībai. Jāiegūst arī informācija par iespējām saņemt atvieglojumus un atbalstu no dažādām valsts un Eiropas Savienības finansētām programmām (piemēram, PHARE).

Nākamais solis uzņēmuma darbībā būtu ražošanas vai pakalpojumu sniegšanas procesa uzsākšana. Uzņēmējam ir jādibina sakari ar jauniem partneriem, piemēram, iekārtu un izejvielu iegādei, un jāmeklē tirgus produkcijas noietam.

Uzņēmējdarbības uzsākšanas posmā ļoti svarīgi ir izveidot pareizu tā organizatorisko struktūru – uzņēmuma vadītājam ir jāprot pareizi plānot tā darbību, reaģēt uz tirgus pieprasījumu, meklēt jaunu produkcijas noieta tirgu un arī pareizi plānot un sadalīt uzņēmuma rīcībā esošos resursus, īpaši – finansu resursus. Svarīgi ir mācēt piesaistīt finansu resursus no ārienes (atrast investorus, iesaistīties dažādos projektos u.tml.). Taču nemazāk svarīgi ir atrast kvalificētu darbaspēku.

ģitāra

Uzņēmumam attīstoties un paplašinoties rodas nepieciešamība pēc vairāku līmeņu vadītājiem, tādēļ ir svarīgi izveidot noteiktu vadības mehānismu – t.i. pareizi sadalīt pienākumus sākot no augstākā līmeņa vadītājiem līdz strādniekiem.

Tirgus ekonomikas apstākļos uzņēmumam ir dota zināma brīvība, bet kā maksa par šo brīvību ir iespējamais uzņēmuma bankrots, tāpēc uzņēmumam svarīga ir ne tikai produkcijas ražošana, bet arī garantēts šīs produkcijas noiets un produkta virzīšana jaunos tirgus segmentos. Jo no īpašnieku puses pats svarīgākais ir, lai ražošanas process uzņēmumam beigās nestu arī peļņu. Šā mērķa sasniegšanai uzņēmumam ir ļoti svarīga pareiza ražošanas funkcijas pildīšana – preču ražošana tādā kvalitātē un daudzumā, lai tā apmierinātu pircēju pieprasījumu.

Cenšoties sasniegt maksimālo peļņu nedrīkstētu aizmirst arī par citām ne mazāk svarīgām uzņēmuma funkcijām: ekoloģisko (apkārtējās vides saudzēšana) un sociālo funkciju (darbinieku interešu ievērošana). Tādēļ šo uzņēmuma funkciju ievērošanu reglamentē pastāvošā likumdošana, piemēram, Darba likums (kas nosaka, ka uzņēmuma ir jānodrošina visiem darbiniekiem droši un nekaitīgi darba apstākļi).

 

Continue Reading

Atalgojuma līmeņa svārstības medicīnas nozarē

interneta kabelis

2014.gadā ārstniecības personu darba samaksas paaugstināšanai no valsts budžeta papildus tika novirzīti 22,04 miljoni eiro.  Minimālās mēneša algas paaugstināšanai no 284,57 eiro līdz 320 eiro novirzīti  5,66 miljoni eiro, savukārt  algu izlīdzināšanai budžeta iestādēs 2,32 miljoni eiro. Ar 2014.gadu tarifos ir palielināts darba samaksas elements, kas nosaka, ka vidējā darba samaksa mēnesī ārstam ir 846, 61 eiro, ārstniecības un pacientu aprūpes personām – 506,54 eiro un ārstniecības un pacientu aprūpes atbalsta personām – 338,64 eiro. Tāpat tarifā ir iekļauta minimālās mēneša algas paaugstināšana un samaksa par nakts stundu darbu, kas līdz šim atsevišķi netika novirzīti.

Novirzot papildu līdzekļus ārstniecības personu darba samaksas palielinājumam (palielinot tarifā attiecīgo elementu) Veselības ministrijas mērķis ir nodrošināt, lai atbilstoši tarifā ietvertajam mediķu darba samaksa tiktu palielināta – par, aptuveni, 101 eiro ārstiem, par, aptuveni, 58 eiro ārstniecības un pacientu aprūpes personām un par, aptuveni, 40 eiro ārstniecības un pacientu aprūpes atbalsta personām. Tomēr jāuzsver, ka personāla politika un atalgojuma noteikšana darbiniekiem ir katras ārstniecības iestādes vadības lēmums, tādēļ neskaidrie jautājumi par ārstniecības personu atalgojumu dažādās ārstniecības iestādēs risināmi ciešā sadarbībā ar katras iestādes vadību un arodbiedrībām.

2016. gadā lielai daļai ārstniecības personu darba samaksa pieauga par 7%, bet medicīnas māsu darba samaksai pat 10% pieaugums. Minētais darba samaksas pieaugums bija saistīts ar valdības piešķirtajiem 10 miljoniem eiro darba samaksas paaugstināšanai medicīnas nozarē strādājošajiem. Iepriekš tika minēts, ka sadalot 10 miljonus eiro, vidējā darba samaksa nozare visiem speciālistiem pieaugs par 5%, tomēr, paredzot tika paredzēts mazāks algas pieaugums labāk apmaksātajiem darbiniekiem un tiem, kuriem alga pieauga jau saistībā ar minimālās algas paaugstināšanu, tādējādi tika panākta vienošanās, ka skaitliski lielām, bet ne ļoti augsti apmaksātām speciālistu grupām alga pieaugs vidēji par 7%. Darba alga vidēji par 7% pieauga ārstiem, ārstu palīgiem un medicīnas māsām. Daļai medicīnas māsu atalgojums pieauga pat par 9%- 10%, jeb 36-38 eiro.

Tāpat par aptuveni 3,5% jeb 16,89 eiro pieauga alga slimnīcu atbalsta personālam. Salīdzinoši mazāks atalgojuma pieaugums bija augsti atalgotiem ārstniecības iestāžu darbiniekiem, ka arī zemāk kvalificētajiem darbiniekiem, kuru alga pieauga saistībā ar minimālās algas celšanu. Galvenajiem ārstiem un viņu vietniekiem algas pieauga vidēji par 1,8 – 3,8 % jeb 20-28 eiro liels pieaugums. Savukārt nodaļu vai struktūrvienību vadītajiem un virsmāsām, galvenajām medicīnas māsām, galvenajam vecmātēm, galvenajiem radiologa asistentiem  alga pieauga par 3,8 – 5,3% jeb 28 eiro, atkarībā no kvalifikācijas kategorijas. Savukārt zemāk kvalificētiem darbiniekiem, tādiem kā māsas palīgs, kuri saņem valsti noteikto minimālo algu vai nedaudz vairāk, atalgojums pieauga par aptuveni 4,2 – 5,5% jeb 15 – 20 eiro.

Continue Reading

Zobu kopšana ar zobu suku un zobu diegu

Veselības puzle

Šajā rakstā labākā zobārstniecība Rīgā (Dr. Jūlijas Katkevičas diennakts zobārstniecība) ir sagatavojusi vērtīgu instruktāžu par zobu kopšanu ar zobu suku un zobu diegu. Rakstā atradīsiet informāciju par katru no zobu kopšanas veidiem un ieteikumus, kā to darīt vislabāk. 

Zobu kopšana ar zobu suku

Zobu sukas iedalās cietās, kas domātas cilvēkiem ar stiprām smaganām, vidēji cietās- cilvēkiem, kas par savām smaganām šaubās, un mīkstās, kas domātas tiem, kam mēdz asiņot smaganas. Zobi jātīra vismaz divas reizes dienā, 2-3 minūtes, no rīta un vakarā. Dabīgo zobu tīrīšanai ieteicams izvēlēties mīkstās zobu birstes, jo tās ir saudzējošākas zobu emaljai un smaganām. Cietās zobu birstes ieteicams izmantot protēžu un ortodontisko, fiksējošo platīšu kopšanai. Svarīga ir pareiza zobu tīrīšanas tehnika. Vislabāk zobu birsti turēt aptuveni 45 grādu leņķī attiecībā pret zobu virsmu un smaganām. Zobu birstes 1/3 ir jāatrodas uz smaganu virsmas, lai tīrot Jūs varētu iztīrīt ne tikai zobu virsmu, bet arī smaganu rievu, kur parasti aplikums paliek. Zobi jātīra maigām, pusapļa kustībām, nenoņemot zobu birsti no smaganu daļas. Nedrīkst aizmirst iztīrīt zobus no abām pusēm, kā arī zobu kožamo virsmu.

Zobu kopšana ar zobu diegu

Tas ir zīda diegs, piesātināts ar parafīnu vai vasku. Ļoti noderīgs, ja starp zobiem ir spraugas, plombēti zobi vai arī zobu mala sir nelīdzenas. Diegs palīdz noņemt jebkuru aplikumu. Zobārsti iesaka regulāri izmantot zobu diegu ar fluoru. Velkot to starp zobiem, efektīvi tiek notīrīts arī zobakmens, kuru nekādā gadījumā nedrīkst mēģināt nokasīt ar kaut ko asu vai parasto diegu- tā var tikai sabojāt zobu emalju. Lai arī ar zobu birstes palīdzību iespējams iztīrīt lielāko daļu aplikuma, kas sakrājies ap zobiem un smaganām, tomēr zobu birste neļauj pienācīgi iztīrīt zobu starpas, kur arī sakrājas ēdiena paliekas un rodas zobu bojājumus izraisošās baktērijas. Tādēļ jālieto arī zobu diegs, kas ļauj iztīrīt no pārtikas paliekām zobu starpas, kurām zobu birstes piekļuve ir ierobežota.

Zobu diegu var lietot vienu reizi dienā, vakarā pēc zobu tīrīšanas. Vienai reizei ieteicams izmantot aptuveni 50 cm garu diegu. Izmantojot zobu diegu, zobu starpu tīrīšanu ieteicams veikt spoguļa priekšā, lai varētu kontrolēt procesu un ar zobu diegu netraumētu smaganas. Īpaši svarīgi tas ir cilvēkiem, kuri zobu diegu lieto pirmo reizi.

 

Continue Reading

Darba algu organizāciju veidi

klajums

Darba algas apjomam, ka jau ir noskaidrots, ir obligāti jābūt noradītai darba līgumā. Bet tā summa, kas ir uzrakstīta “uz papīra” atšķīrās no tās, ko saņem darbinieks. Darba līguma tiek noradīta alga pirms dažādam izmaksām. Tikai pēc nodokļu un pārējam izmaksām, darbinieks saņem algu, kuru dēvē par “tīru” algu vai algu “uz rokas”.

Darba alga, kas tiek noradīta darba līgumā ir Bruto darba alga. Tā ir regulāri izmaksājamā naudas summa, kas tiek noradīta darba līgumā un ir piešķirtā konkrētam darbiniekam. Bruto alga ietver arī darba līgumā noteiktās piemaksas un prēmijas, kā arī samaksu par atvaļinājumu vai kompensāciju par neizmantoto atvaļinājumu.

Naudas apjoms, ko tieši saņem darbinieks ir Neto alga. Tā ir aprēķināta, atņemot no Bruto algas summas sociālo nodokļi un iedzīvotāja ienākuma nodokļi. No kā ir saprotams, ka darbinieks saņem mazāku atalgojumu, nekā tas ir noradīts darba līgumā. Bruto alga vienmēr būs lielāka, nekā Neto darba alga.

Darba algu vēl iedala nominālā un reālā darba algā. Nominālā darba alga ir tā naudas summa, ko saņem darba ņēmējs par sniegtajiem pakalpojumiem vai saražotām precēm (par paveikto darbu). Savukārt, reālā darba alga ir to preču vai pakalpojumu daudzums, kuru darbinieks var iegadāties par saņemto atalgojumu.

Eksistē daži darba algas organizācijas veidi. Darba algas veids ir atkarīgs no tā, par ko alga tiek maksātā. Darba algas apmaksas veidu nosaka darba devējs, kā arī tas arī tiek noradīts darba līgumā.

mikroshēma

Pirmais darba algas organizācijas veids ir laika alga, kas tiek maksātā regulāri – katru mēnesi par nostrādāto laiku. Laika alga tiek maksāta par nostrādātām stundām, dienām, nedēļām, mēnešiem vai gadiem. Laika alga dod iespēju maksāt algu darbiniekiem, kas strādā nepilnu darba dienu vai strādā vairākas stundas, pārstrādājot noteikto darba līgumā uzrādīto darba laiku.

Otrais darba algas organizācijas veids ir gabaldarba alga, jeb akorda alga. Tā tiek maksāta par konkrētu veiktu darbību. Piemēram, par saražoto produkciju, veikto operāciju, izgatavoto izstrādājumu vai sniegto pakalpojumu daudzumu. Tā alga tiek aprēķināta un izmaksāta balstoties uz paveikto darbu, piemēram, saražoto preču daudzumu un nav atkarīga no tā, cik daudz laika darbinieks ieguldīja laika veicot darbu.

Salīdzinot šos divus algas veidus, var secināt, ka laika alga obligāti būs samaksāta, neatkarīgi no tā, vai darbinieks ir izpildījis noteikto darba normu. Tas var novest līdz darbinieka motivācijas ātrāk pabeigt ieplānoto darba apjomu zaudējumam. Savukārt, gabaldarba algas veids var stimulēt darbiniekus strādāt efektīvāk un ātrāk, līdz ar ko taupīt savu laiku, ātrāk uzsākt jaunu darbu un palielināt gan darbinieka, gan uzņēmuma produktivitāti kopumā.

Continue Reading